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　　动感单车一直都是健身房的热门运动，素来有减脂神器的说法，很多人都靠动感单车达成了自己的减肥目标。那我们今天就来讲讲坚持骑动感单车的好处有哪些？　　首先，动感单车的减肥效果非常好，实验证明，但从运动时消耗的热量来看，动感单车的减肥效果会比跑步机略低一些，但是运动者在骑完动感单车之后，人体会仍然保持

　　动感单车是一项很常见的有氧运动。由于其运动过程中的节奏感很强，运动体验很棒，在健身人士中很受欢迎。不过动感单车受欢迎的原因可不仅仅是因为运动体验，那除了体验之外，　　第一个骑动感单车的好处就是：骑动感单车的减肥效果很好。在中低运动强度的有氧运动训练中，一位普通的训练者使用动感单车一个小时能消耗5

　　很多健身朋友去健身房喜欢骑动感单车，在音浪的洗礼下挥洒汗水的感觉特别舒适，那么骑动感单车可以起到增肌的效果吗？　　其实，动感单车是属于有氧运动类型的，可以为塑造身材起到很棒的作用。那么我们来看看骑动感单车有什么好处吧！　　有过骑行经历的人都知道，单车的骑行时间大约会控制在45分钟左右，并且会根据

　　生命在于运动，当然在伸展运动的同时，没有好的运动装是无法施展的。喜爱户外互动的朋友们，一定有自己钟爱的运动品牌。那么世界的运动品牌有哪些？运动品牌哪个好？今天小编为你们带来了世界十大运动品牌，耐克荣登榜单第一名，让我们来了解一下吧！　　比尔•鲍尔曼和菲尔•奈特在1964年创立的耐克如今是户外运动

　　中广网兰州3月27日消息 近期，户外健身器材伤人事故频频发生，成为人们关注的热点。郑州市汝河小区破损健身器截断男孩食指；沈阳黎明春晖家园内77岁老人在“超期服役”的健身器材上锻炼，因器材根部腐蚀，使用中倒塌砸伤老人。健身器材“伤人”事故频频上演，给市民带来很大的安全隐患。兰州市各公共健身场所和小

　　4月1日，沧州市人民公园重新开园，健身器材区迎来了很多健身群众。一些人戴着手套健身，还有一些人则随身携带消毒喷剂或湿巾，健身前先给器材消消毒。　　新冠肺炎疫情期间，为防止人群聚集，河北省很多公园闭园。近期，随着许多公园陆续开园，沉寂的健身器材区又热闹起来。不同的是，许多人在使用健身器材时会关注其